Cara Mendapatkan Tenaga Dalam

Cara Mendapatkan Tenaga Dalam
Posted by: hebiryu on: February 25, 2007

In: Martial Arts| Supranatural| tenaga dalam Comment!
Mau belajar tenaga dalam ? Boleh saja. Artikel ini akan membahas tiga cara mendapatkan tenaga dalam.

Secara garis besar, ada tiga cara untuk mendapatkan tenaga dalam: senam, mantera dan jimat. Kita bisa juga menggabungkan senam dengan mantera, senam dengan jimat atau bahkan gabungan ketiganya untuk mendapatkan hasil yang luar biasa.

Sekarang saya akan membahas jenis pertama, yaitu senam. Yang dimaksud disini adalah olah nafas yang biasanya diikuti olah badan.

Jenis nafas.

Ada tiga jenis nafas. Nafas dada, nafas perut, dan nafas diafragma:

Nafas perut adalah pengambilan nafas sebanyak-banyaknya yang diikuti dengan pengejangan dan penggembungan otot perut sekuat tenaga. Perhatikan ! Hanya otot perut, jangan sampai leher ikut tegang. Untuk mengetesnya, saat melakukan peneganan otot perut, cobalah untuk berbicara. Apabila sulit atau bahkan tidak bisa berarti penegangan masih salah. Hal lain adalah lubang anus harus ditutup ke dalam. Seperti dalam posisi menahan kentut. Kalo posisi anus dibiarkan terbuka nanti bisa jebol dan ambien.
Nafas dada adalah pengambilan nafas sebanyak-banyaknya yang diikuti dengan pengejangan dan penggembungan otot dada dan pengempisan otot perut. Leher tidak perlu tegang dan lubang anus juga harus ditarik ke dalam.
Nafas diafragma adalah jenis nafas ketiga, yang merupakan nafas antara antara perut dan dada. Pengejangan dilakukan di diafragma.
Ada juga istilah-istilah nafas yang lain. Nafas kering, nafas basah, penarikan nafas dari lubang hidung kiri dan kanan secara terpisah, nafas dari perguruan Kateda, dll. Penulis tidak menguasai nafas-nafas tersebut jadi hanya disebutkan namanya disini.

Pemakaian nafas-nafas tadi tidaklah sederhana. Biasanya saat penarikan dan pembuangan harus dikombinasikan dengan visualisasi atau gerakan tertentu. Contoh: saat penarikan, tangan mulai dikejangkan.

Ada perguruan yang mengharuskan nafasnya berbunyi seperti merpati putih dan ada perguruan yang mengharuskan nafasnya halus.

Menurut pengetahuan saya, makin halus suatu nafas (makin pelan dan makin tidak berbunyi), level tenaga dalam yang didapat akan semakin tinggi bila dibandingkan yang lebih kasar.

Nafas segitiga

Ini adalah salah satu ilustrasi nafas segitiga yang diberikan oleh masbayoe, teman penulis:

Persiapkan diri pada saat akan melakukan Pernafasan ini pd posisi se rileks mungkin.
Usahakan kita 1 jam sebelumnya perut dalam keadaan tidak isi
Pilih Posisi yang seenak mungkin (tiduran / Duduk bersila)
a. Ambil Nafas panjang kemudian Lepas Nafas dengan se santai mungkin.Tujuanny adalah untuk melakukan relaksasi dan menyatukan pikiran. Lupakan semua beban dihati. Setiap membuang nafas, bayangkan stress dan ketgangan di pundak anda keluar. Masalah kantor, keluarga yang ada di otak dikeluarkan seiring dengan keluarnya nafas Anda. Lakukan ini beberapa kali sampai hati dan pikiran kita tidak terbagi.
b. Ambil nafas panjang kemudian tahan di dada (hitung 1,2) jangan lepas. Pindahkan Nafas Keperut (hitung 1,2) jangan lepas. Pindah Nafas kedada lagi (hitung 1,2) baru lepas
c. Pada saat lepas nafas, buang sampai habis tapi usahakan jangan sampai bernafas biasa. tapi dalam keadaan tanpa nafas tahan dulu sampai dengan hitungan (1,2) Baru kemudian Ambil nafas panjang lagi Kemudian Tahan nafas (1,2,3,4) Tahan di dada.
d. Untuk proses perpindahan nafas lakukan dengan perpindahan seperti yang diatas (Tahan Dada, Tahan Perut, Tahan Dada) dengan hitungan tambah dua-dua. Lakukan sampai dengan hitungan setinggi mungkin/sekuatnya.
e. Apabila sudah sampai hitungan yang paling tinggi/paling kuat, misal : 6 Pada saat terakhir hitungan 6 lakukan dua kali. Setelah itu baru turun hitungan 2 – 2 sampai dengan hitungan 1,2.
f. Setelah selesai sampai hitungan ke-2 baru lakukan nafas biasa. Usahakan pada saat melakukan ini, lakukan dengan satu nafas saja/jangan sampai bocor, Kentut, Menelan Ludah/ yang bersifat bocornya nafas.
Lakukan pernafasan pada saat suasana tenang
Jangan lakukan pada waktu Matahari tepat diatas/12 siang, Maghrib Karena pada waktu itu merupakan waktu yang belum bisa diterima olehDunia kecil (alam mikro) yang ada pada diri kita.
Dengan kita melakukan dengan tekun lama-lama kita akan mulai merasakan hasilnya, misal: pada saat melakukan pernafasan badan terasa terangkat, Telapak tangan merasa hangat, kedua mata kedutan, dll. Biasanya reaksi pada tiap oran berbeda-beda.
Setiap perguruan mempunyai istilah yang berbeda-beda, jadi jangan kaget bila Anda akan menemui versi yang berbeda dari orang yang berbeda.

Pernapasan ini berbahaya. Tidak usah dicoba sendiri. Penulis tidak bertanggung jawab terhadap akibat dari pelaksanaan pernapasaan ini terhadap pembaca.

Mantera

Mantera atau doa bisa juga membangkitkan tenaga dalam, dengan cara membacanya berulang-ulang. Mantera bisa dalam bahasa jawa, bahasa arab, bahasa indonesia ( perhatikan bagiamana Reiki melakukan afirmasi terhadap dirinya dengan bahasa Indonesia), bahasa Perancis, Zulu atau bahkan C++ dan Java.

Isinya bisa saja memuji tuhan, menjelekkan tuhan, atau tidak ada hubungannya sama sekali dengan tuhan. Semuanya akan berhasil.

Ada doa yang kompleks dan rahasia, yang hanya diberikan oleh perguruan-perguruan tertentu. Ada juga yang sederhana , hanya berupa shalawat. Menurut pengetahuan penulis, Lafal-lafal Doa-doa itu tidak terlalu berpengaruh. Yang berpengaruh adalah perilaku sang pendoa. Makin baik laku agama-nya makin tinggi tenaga dalamnya.

Ada juga mantera-mantera Jawa yang isinya luar biasa. Luar biasa musryik maksudnya Menyembah-nyembah jin gunung yang maha kuat. Yang begini ini yang dianggap musryik. Kalo cuman pake nafas2 doang n baca shalawat itu sih gak musryik.

Jimat

Tenaga instan, tidak usah dibahas deh. Makin gede maharnya makin gede tenaganya . Biasanya datang dari jin atau mahluk halus lainnya ( guru gaib, dll).

Kalo ada pertanyaan dan saran silahkan di post disini. nanti akan saya coba jawab.

http://hebiryu.wordpress.com/2007/02/25/cara-mendapatkan-tenaga-dalam/

15 comments on “Cara Mendapatkan Tenaga Dalam

  1. kok ada coment 2-3 bulan cepet amat.. Setauku minimal 1 tahun, 10 dah top, ayahku 30 tahun jadi guru kungfu masih aja perlu latian.. Temen dari japan bisa ngluarin jurus tenaga dalam yang bisa ngratain kota bahkan bila pengisian tenaga lebih lama bisa satu pulau.. Bahkan malaysia ancur.. Namanya Pain, nama jurusnya shinra tensi! Dia ketua akatsuki kalau gak tau tanya ja mbah googlex

  2. kok ada coment 2-3 bulan cepet amat.. Setauku minimal 1 tahun, 10 dah top, ayahku 30 tahun jadi guru kungfu masih aja perlu latian.. Temen dari japan bisa ngluarin jurus tenaga dalam yang bisa ngratain kota bahkan bila pengisian tenaga lebih lama bisa satu pulau.. Bahkan malaysia ancur.. Namanya Pain, nama jurusnya shinra tensi! Dia ketua akatsuki kalau gak tau tanya ja mbah google

    • sebenarnya tenaga dalam itu gk pake mantra juga bs asal kita mau melatihnya saja.klo pun pake mantra tetap harus latihan juga biar lebih sempurna.tenaga dalam pake mantra biasa pake dzikir asma-ul-husna tpi ingat harus ada gurunya.

    • hasil akhir bila kita usdah dapat tenaga dalam itu
      1.kita bisa mengatur emosional diri kita sendiri.
      2.mengendalikan hawa nafsu yang jahat dan negatif
      3.hidup akan menjadi tenang tentram damai.
      4.bisa melindungi diri dari serangan lawan bila kita diserang oleh orang jahat.tentunya juga latihan ini benar2 harus terlatih.seperti dalam ilmu beladiri pecak silat
      5.bisa untuk mengobati penyakit guna-guna atas ijin allah swt.dan bisa menghilangkan rasa sakit/cape cape di badan.dan masih banyak lagi manfaat laianya.

      itu kurang lebihnya manfaat dari tenaga dalam
      aqu udah pernah pratekin sendiri.tpi blum sempurna karena harus betul2 latihanya.hehehe semoga bermanfaat ya

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s